Cuaca yang tidak menentu, kadang panas kadang dingin membuat badan kita tidak FIT, dan badan yang tidak FIT membuat Penyakit senang karena dengan mudah merasuk dalam tubuh kita contoh kecilnya adalah Flu.
Penyakit Flu ini termasuk penyakit ringan di banding dengan penyakit modern yang susah ditemukan obatnya seperti HIV dll. akan tetapi Penyakit ringan ini mudah menolar dan ketika kita sudah ditulari oleh penyakit ini pasti bingung mencari obatnya. sehingga Apotik menjadi tempat kita berkunjung secara rutin atau bahkan Dokter menjadi pelayan kita dalam menyembuhkan penyakit Flu.
Padahal, Kita tidak perlu demikian, karena untuk menyembuhkan Penyakit Flu ternyata banyak sekali di sekitar rumah kita (Bagi warga pedesaan seperti saya). Tidak tau kalau yang hidup di kota hehe.
Ada Beberapa Obat Herbal yang bisa kita manfaatkan untuk meredakan penyakit Flu :
Bawang Putih
Bawang putih dipercaya memiliki banyak manfaat. Allicin adalah yang paling ampuh melawan flu. Menurut studi kandungan allicin dalam bawang putih dapat mengurangi resiko terjangkit flu dan menyembuhkan sakit flu dengan cepat. Bawang putih dapat berfungsi sebagai dekongestan atau pelega hidung mampet akibat serangan flu (membunuh virus influenza), serta mengandung antioksidan yg dapat mencegah infeksi radikal bebas.
Madu
Madu merupakan obat flu alami yang bagus Madu juga terbukti meringankan batuk dan membantu tidur pulas pada anak-anak berusia satu tahun ke atas. Caranya campur 2 sedok madu asli ke segelas air hangat lalu diminum 15 menit sebelum makan atau sebelum tidur. Madu lebih efektif untuk meredakan batuk dibanding sirup obat batuk rasa madu serta membantu anak tidur lebih nyenyak.
Cobalah eucalyptus dan menthol uap inhalasi
"Eucalyptus dan mentol uap inhalasi bekerja sebagai ekspektoran, dekongestan dan bahkan dapat membantu membunuh infeksi," kata Direktur Eksekutif Center Beth Israel Medical Center, Dr. Woodson Merrell, MD, seperti dilansir laman Yahoo Health, Kamis (1/1).
Jahe
Jahe mengandung banyak senyawa fenolik seperti gingerol dan shogaol yang merupakan antioksidan dengan aktivitas tinggi untuk membentengi tubuh dari radikal bebas penyebab penyakit. Jahe panas ditambah jeruk nipis dan madu bisa dijadikan minuman di saat hujan. Tapi buat yang baru menjalani operasi, sebaiknya hindari minum jahe selama dua minggu. Jahe dipercaya sejak dulu kala sebagai obat tradisional China dalam memerangi gejala flu. Jahe panas ditambah jeruk nipis dan madu bisa dijadikan minuman di saat hujan.
